Toxic Relationship:-
जहरीला रिश्ता
कुछ निशानियों
टॉक्सिक रिलेशनशिप क्या है, इन संकेतों से पहचानें:- क्या वह आपको इमोशनली ब्लैकमेल करता है? क्या वह अपनी बातों से आपको मैनिपुलेट करता है? क्या वह आपकी सोचने समझने की क्षमता पर कंट्रोल करने लगा है? क्या हर बार होने वाले झगड़े की वजह आप खुद को मानने लगे हैं? क्या वह आप पर हाथ उठाता है? क्या वह आपको कंट्रोल करता है? क्या आपका पार्टनर हर छोटी बात पर आप पर चिल्लाता रहता है? क्या वह आप पर गुस्सा करता है और हर बार गलती आपकी निकालता है? क्या वह आप पर हाथ उठाता है? अगर ये सब में हां है तो आपका रिश्ता जहरीला हो चुका है. शुरुआत में हमारे समझ नहीं आता और हम इसे छोटी-मोटी लड़ाइयां समझकर इग्नोर कर देते हैं. मगर बार-बार जब एक ही हालत से सामना होने लगे तो यह आपके लिए खतरे ही घंटी है.
जब इमोशनल बॉन्ड खत्म हो जाए
जब उन्हें आपके होने या ना होने से फर्क न पड़े
जब आपके कॉल या मैसेज का जवाब आना बंद हो जाए
जब पार्टनर आपकी हर बात पर चिढ़ जाए
जब आपके पार्टनर का किसी और से अफेयर हो जाए
जब आपके पार्टनर आपसे बातें शेयर करना बंद कर दे
जब आपका पार्टनर आपको मेंटली टॉर्चर करने लगे
जब आपका पार्टनर आप पर हाथ उठाना शुरु कर दे
जब आपका पार्टनर आपसे जलन महसूस करने लगे
जब आपका पार्टनर आपकी सोशल लाइफ को कंट्रोल करने लगे
जब आपका पार्टनर आपको सपोर्ट करना बंद कर दे
जब आपका पार्टनर आपको इग्नोर करने लगे
जब आपका पार्टनर किसी काम में आपका सहयोग न करे
जब आप बिना गलती के भी खुद को ब्लेम करने लगे और झूठ बोले।
अगर आप पार्टनर के साथ होकर भी खुद को अकेला महसूस करने लगें
अगर आप उसकी वजह से बार-बार रोने लगते हे।
जब आपका पार्टनर आपसे बातें छिपाने लगे और आपसे दूर जाने के बहाने खोजने लगे
टॉक्सिक लोगों से निपटने में काम आएंगे ये टिप्स ( 6 Tips to deal with toxic people):-
1.खुलकर बात करने की कोशिश करें ...
2.टॉक्सिक लोगों को बदलने की कोशिश ना करें ...
3.टॉक्सिक लोगों से थोड़ी दूरी बनाकर रखें ...
4.रिलेशनशिप में एक बॉर्डर लाइन बनाएं ...
5.टॉक्सिक लोगों से बचने के लिए दूसरों का सपोर्ट लें ...
6.टॉक्सिक लोगों से इमोशनल दूरी बनाए रखें